Вход в личный кабинет
Забыли пароль?

Еще не зарегистрирован
и хочешь стать участником проекта?

Вступить
Напоминание пароля
Вход в личный кабинет

Если вы забыли пароль, введите E-mail, который привязан к вашей учетной записи.
На него вам будет выслана ссылка для смены пароля.

Обратная связь
обзор
— поля обязательные для заполнения
Подтвержение действия
Вы уверены, что хотите отказаться от выполнения данной активности?
Теперь в личный кабинет можно войти через pgu.mos.ru

Для этого привяжите аккаунт pgu.mos.ru в настройках профиля

/>
Предлагай. Решай. Действуй!
хочу стать участником
Мой город. Моё время.
Моя команда.
хочу стать участником
Гордиться. Развиваться.
Созидать.
хочу стать участником
2 239
участников
92 909
активностей
Скачайте приложение:
К списку новостей

Надо подкачаться

 
06.09.2017

От теннисного стола до турника – рукой подать. Молодежная палата района Чертаново Центральное организует мастер-класс по воркауту и турнир по пинг-понгу.


Если ты хочешь держать свое тело в тонусе, не обязательно записываться в тренажерный зал. Большинство упражнений можно выполнить на спортивной площадке возле дома. Как извлечь максимум пользы из таких тренировок, молодые парламентарии покажут 7 сентября на мастер-классе.

Проведут его специалисты по воркауту, за широкими плечами которых уже годы тренировок. На занятии они покажут комплекс упражнений на укрепление мышц, а также расскажут о технике безопасности на спортплощадке. После мастер-класса участникам предложат повторить упражнения под контролем наставников.

Для тех, кто предпочитает спортивные игры, парламентарии организуют турнир по настольному теннису. Судить участников будет председатель районной молодежной палаты Денис Дудкин. Сам он не расстается с ракеткой с восьми лет и уже имеет в своей копилке медали за районные и окружные соревнования.

Если ты хочешь прийти на мастер-класс или принять участие в турнире по пинг-понгу, приходи 7 сентября в 15:30 в парк 30-летия Победы. Сбор участников – у главной сцены парка.