Когда умение учиться становится ключевым фактором успешной карьеры, важно не упустить момент и начать развивать этот навык. О том, как эффективно осваивать новые знания и быть на шаг впереди, рассказала психолог и бизнес-тренер Наталья Никитина на мастер-классе 28 августа.
Эксперт объяснила, что есть несколько типов мышления, которые по-разному действуют в решении жизненных задач. Критическое помогает оценивать и анализировать информацию, стратегическое — планировать на долгосрочную перспективу, а латеральное — находить нестандартные решения.
Молодые парламентарии познакомились с пятью ключевыми — «звезда обучения», которые помогают учиться быстрее и эффективнее. Чувства помогают лучше понимать и запоминать материал, разум — анализировать и усваивать знания, тело — физически включаться в процесс, другие люди — делиться и получать новый опыт, а эксперты — направлять и корректировать наше обучение.
Также эксперт рассказала про Цикл Колба — способ учиться через опыт. Сначала вы пробуете что-то новое, затем анализируете его. После этого думаете, как сделать лучше, и снова пробуете на практике. Этот процесс повторяется, помогая учиться и становиться лучше с каждым разом.
Запоминать информацию и активизировать разные каналы восприятия помогают «артефакты передачи знаний». Они включают картинки, схемы, символы, звуки, прикосновения, тексты и мнения. Например, изображения и схемы делают знания наглядными, звуки и прикосновения добавляют ощущение реальности, а тексты и мнения помогают глубже осмыслить и понять материал.
При планировании обучения важно задать себе несколько ключевых вопросов: Какую задачу я хочу решить? Где и как я буду учиться? Что я получу в результате? Эти вопросы помогут четко сформулировать цели, организовать процесс и достичь максимальной эффективности в обучении.
Также Наталья Никитина поделилась методами тренировки долгосрочной памяти, которые помогают надолго сохранять информацию. Участникам была представлена система повторений: первое повторение через несколько минут после изучения, затем через 20 минут, 8 часов, 24 часа и спустя 2-3 недели. Такой подход помогает укрепить знания и предотвратить их забывание, что особенно важно в условиях быстрых темпов обучения.
Мастер-класс стал источником ценной информации и практических навыков для участников. Наталья Никитина подчеркнула, что успех в современном мире зависит от постоянного саморазвития и умения учиться на протяжении всей жизни.