Хочешь уделять больше внимания своему здоровью и понять, как сохранять энергию? Приходи на конгресс «СМАРТздрав» 3 февраля, во вторник.
На сессиях ты узнаешь:
– где грань между принятием себя и заботой о здоровье
– почему работа медленно убивает энергию и что с этим делать
– как двигаться и тренироваться без насилия над собой
– как медиа, кино и визуальный шум влияют на тревожность и выгорание.
А еще сможешь пройти театральную терапию, чтобы через проживание роли прикоснуться к собственному опыту, чувствам и внутренним конфликтам.
Ключевым мероприятием Конгресса станет пленарная сессия «Искусство быть здоровым». Модераторами выступят вице-спикер Совета Федерации Инна Святенко и заместитель академика-секретаря медицинского отделения РАН, академик РАН, профессор, заведующий кафедрой пластической хирургии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России Игорь Решетов.
Регистрируйся: https://smartzdrav.ru
Конгресс пройдет 3 февраля с 10.00 до 18.30 в Национальном центре «Россия». Подробную программу читай здесь.