7 марта прошла лекция «Три свободы оратора», где участники учились выступать без волнения, с легкостью и уверенностью в себе.
В мир ораторского искусства участников погружал Геннадий Шошин – бизнес-тренер, эксперт в вопросах лидерства, развития эмоционального интеллекта, публичных навыков и коммуникаций, театральный режиссер и педагог.
Он предложил участникам комплекс упражнений, направленных на развитие уверенности в себе, выразительности речи и умения удерживать внимание аудитории. Упражнения включали чтение текстов с выражением и использованием жестов, работу над тембром голоса.
Одной из ключевых задач мастер-класса стала борьба с волнением перед выходом на сцену. Геннадий Шошин поделился простыми дыхательными упражнениями, которые помогают достичь внутреннего спокойствия и концентрации.
Также спикер уделил внимание невербальной коммуникации. Он рекомендовал участникам записывать свои выступления на видео для последующего анализа и корректировки. А чтобы найти эффективные способы взаимодействия с аудиторией – экспериментировать с мимикой и позами.
Работа над физическими зажимами имеет решающее значение для свободы и уверенности в общении. Тут помогут упражнения на расслабление и улучшение осанки. А фокусировка внимания на невербальных сигналах аудитории и их адаптация в реальном времени дадут наилучший результат по вовлеченности.
Завершающим этапом мастер-класса стали практические выступления с обратной связью от Геннадия Шошина. Это позволило каждому участнику проявить себя, отработать полученные техники и получить ценные рекомендации по дальнейшему развитию своих ораторских навыков.